안녕하세요~ 사무직이신 분들은 앉아서 고정된 자세로 계속 일하고 있어서 어깨, 목이 많이 뻐근하다고 느끼시는 분이 많을 거에요. 제가 그렇구요 ㅠㅠ 요즘 일이 너무 많아져서 계속 앉아서 일만 했더니 담에 걸릴듯 말듯 계속 아프더라구요 ㅠㅠ 그래서 찾아봤더니, 근막통증증후군 이라는 질환이 있다고해요. 보통 어깨, 목이 뻐근하면 담이라고 생각하는데 담이랑은 다른 질환이라고 해요. 어깨 결림이 3일 이상 지속되는 경우 의심해봐야 한다고 합니다. 장시간 같은자세를 유지하거나 어깨나 목 근육을 무리하게 사용하는 경우 발생하는 질환 이라고 하는데요, 근막통증증후군 증상은 아래와 같습니다. *목에 담이 걸리는 증상이 빈번하다.(초기) *뒷목, 어깨 결림이 지속된다.(초기) *눌렀을 때 압통이 심하다.(중기) *저리거..